La maladie de la mucoviscidose entraîne des complications dans la vie au quotidien. Le malade doit continuellement chercher à s'y adapter. Le sport est une des réponse possible à la maladie comme l'affirme Michel :

Enumérer un par un les bienfaits du sport ou d'une activité physique dans tous les domaines de la santé serait un exercice très enrichissant mais Ôh combien fastidieux et prétentieux de ma part. Ce dont je souhaiterai plutôt aborder ici, c'est le sport avec la mucoviscidose.

Mon nom est Michel, je suis âgé de 25 ans et suis atteint par cette "saloperie" (parce qu'on ne peut pas le dire autrement) de muco. Celle-ci ne m'empêche pas d'exercer mon activité professionnelle à plein temps de chauffeur de car. Comme des milliers d'autres personnes, comme vous, mes soins quotidien rythment ma vie de patient CF et comme vous aussi, jour après jour, je me Bats ! Parfois je ne sais plus trop quelles solutions envisager pour préserver au maximum mon capital pulmonaire. Il y a pourtant une arme qui m'apporte cet élément essentiel mais hautement improbable à imaginer avec cette maladie: une qualité de Vie.

A ce sujet, les premiers mots qui résonnent dans ma tête en écrivant ce texte sont ceux de mon pneumologue: "Michel il n'y a pas de meilleure physio ni de meilleur anti-inflammatoire pour tes poumons que le sport". Il est important de signaler qu'on ne peut pas, qu'on ne doit pas purement et simplement stopper son traitement habituel ainsi que sa physiothérapie mais que ceux-ci couplés à une activité physique régulière et adaptée apportent des bienfaits indéniables. Que se soit au niveau musculaire, cardio-vasculaire, psychique et bien évidemment respiratoire, le sport peut devenir à nous les mucos notre plus précieux médicament. Ne croyez pas en me lisant que je m'entraîne des heures et des heures par semaine et que mes fonctions pulmonaires sont excellentes. Non! Il ne s'agit pas de ça. Ce qui compte c'est la REGULARITE bien plus important encore que l'intensité de l'effort. Ventiler ses poumons, muscler sa cage thoracique, pouvoir mieux lutter contre les infections, prendre confiance en soi et la vie, voilà à titre personnel ce que le sport m'apporte. Vélo, marche, montagne, ski, tous les prétextes sont bons pour sortir et être en mouvement. Chacun à sa manière doit trouver l'activité qui lui convient le mieux et (se) sentir quelles sont ses limites et sa tolérance à l'effort mais une chose est certaine, les répercutions sur le bien-être au quotidien, quelle que soit l'intensité de cet "investissement", sont quasiment immédiates. Aujourd'hui je rajouterai aux mots de mon pneumologue: "Mens sana in corpore sana". Bien dans sa tête, bien dans son corps. Alors maintenant à vous de jouez, enfilez vos baskets, foncez, battez-vous encore plus intensément, ne vous retournez pas et les satisfactions seront au rendez-vous. Et elles seront grandes!

Tenons la muco en échec grâce au sport puisque l'exercice physique n'enlève pas du temps à votre vie mais il ajoute de la vie à votre temps.